Amaxofobia o miedo a conducir

¿Qué es la amaxofobia?

La amaxofobia no es otra cosa que el miedo a conducir, resultado de un proceso en el que la persona percibe el tráfico como una amenaza, siente a los demás conductores como peligrosos y se siente incapaz de afrontar el reto de conducir.

Ante estos pensamientos, aparece la ansiedad. La ansiedad es una respuesta que tenemos los humanos cuando nuestro cuerpo comprueba que existe un peligro que pone en riesgo nuestra vida. Pero, ¿qué ocurre si nuestro cerebro interpreta como peligroso algo que realmente no lo es? Inmediatamente envía síntomas de ansiedad, como si el peligro fuera real. De este modo, algo que es normal, acaba provocándonos miedo y, se convierte en una situación fóbica. ¿Qué hace la persona entonces? Evitar esa situación que le provoca ese malestar, es decir, evita conducir.

¿Quién puede sufrir amaxofobia?

La amaxofobia la sufren casi un tercio de los conductores, muchas más mujeres que hombres. La única fórmula contra la amaxofobia consiste en afrontar el miedo, trabajándolo. Lo que está claro es que sí tiene remedio, mediante técnicas terapéuticas enfocadas a reducir las respuestas de ansiedad y eliminar las conductas motoras de evitación.

¿Cómo superarla?

No te preocupes si llevas tiempo arrastrando el problema, o si has probado otras terapias. En Autoescuela Campus te podemos ayudar. Sea cual sea su caso, a través de nuestra terapia específica con un equipo de profesionales, formado por profesores y psicólogos, podrá superarlo.

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